Com o tempo, a nossa pele precisa de cuidados específicos para se manter bonita e nutrida, com base nisso, separamos algumas dicas para te orientar nesse processo.
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A vida é feita de ciclos, e cada um deles causa um impacto diferente, seja no nosso organismo ou em nossa aparência.
A nossa pele começa a dar sinais dessas transformações a partir dos 35 anos e é nesse período que devemos começar a dar uma atenção especial a ela.
Entre os 35 e 50 anos, ocorre uma redução da capacidade de renovação celular, ocasionando uma queda na produção de colágeno, que é uma proteína estruturante muito importante para a nossa cútis.
Quando entramos na menopausa, essa queda na produção natural chega a ser de até 50%! Portanto, para manter a pele sempre bonita e saudável, é de extrema importância ter uma rotina de cuidados focados nela.
Separamos sete dicas e orientações para te ajudar a criar uma rotina de cuidados para a sua pele.
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7 Dicas para criar uma rotina simples e prática de beleza
Lavando o rosto
- Use um sabonete específico para o rosto;
- Lave com água fria ou morna. Nunca lave com água quente;
- O ideal é lavar duas vezes por dia, uma ao acordar e outra antes de dormir.
O sabonete específico para a face vai remover as impurezas, sem ressecar ou tirar em excesso o óleo natural e protetor que é produzido pelo nosso organismo, evitando o ressecamento e o efeito rebote.
Nunca lave o rosto com água quente, além de agredi-lo, você estará estimulando a produção de óleo, que pode entupir seus poros e causar cravos, espinhas e aumentar a produção de óleo (efeito rebote).
Creme anti-idade
- Invista em um bom creme anti-idade;
- O ideal é aplicá-lo duas vezes;
- Ao aplicar faça uma massagem com as pontas dos dedos até a sua completa absorção.
Aqui na Revenir, nós temos o Splendide, que é um creme anti-idade diurno, que possui vitamina C em sua fórmula, que evita o envelhecimento precoce combatendo os radicais livres.
Protetor solar
- Escolha um protetor com FPS de no mínimo 30;
- Dê preferência aos produtos que contenham proteção contra raios UVA e UVB;
- Passe no rosto, pescoço, colo e mãos;
- Reaplique a cada duas horas.
Evitar a exposição solar por horas a fio é de extrema importância para prevenir o envelhecimento precoce da pele. Além disso, essa exposição pode provocar o aparecimento de manchas e linhas de expressão.
Esfolie a sua pele
- Pele seca: esfolie de 15 em 15 dias;
- Normais ou mistas: uma vez por semana;
- Oleosas: comece uma vez por semana e depois aumente para duas vezes.
A esfoliação é uma grande aliada no tratamento anti-idade, pois ela, além de eliminar as células mortas e desobstruir os poros, diminuindo e suavizando a aparência, ela também promove a renovação celular.
Hidrate
- A hidratação começa de dentro para fora, portanto beba no mínimo 3 litros de água por dia;
- Escolha um produto com alto poder nutritivo e que contenha ureia em sua formulação;
- Caso possua pele oleosa invista em produtos que sejam oil free ou em gel;
- Aposte em um creme noturno.
Uma sugestão é o Magnifique, hidratante noturno que possui forte ação rejuvenescedora, preenchendo rugas e suavizando linhas de expressão.
Cuidado extra na área dos olhos
- Escolha um que possua o formato roll-on;
- Prefira produtos com peptídeos em sua composição, eles estimulam a produção de colágeno.
Dizem que os olhos são o espelho da alma, portanto, vamos dar um cuidado especial para essa região, pois a pele ali costuma ser mais fina e sensível. Portanto é necessário investir em um creme para a região dos olhos.
Viu só?! Não é complicado criar e manter uma rotina de cuidados com a pele do nosso rosto, com poucos produtos e passos básicos você consegue montar uma que vai se encaixar perfeitamente no seu dia a dia.
Fontes:
